Damlatan Musluğu Tamir Ederken Mutfağı Nasıl Su Bastı?
Usta çağırmamak için musluğu sökmeye başladım ama ana vanayı kapatmamıştım. Doğru conta, güvenlik ve ne zaman tesisatçı çağırılacağına dair deneyimim.
Ev, Yaşam ve Erkek Dünyasından Gerçek Deneyimler.
Usta çağırmamak için musluğu sökmeye başladım ama ana vanayı kapatmamıştım. Doğru conta, güvenlik ve ne zaman tesisatçı çağırılacağına dair deneyimim.
Kızım ağlayınca önce kararımı değiştirip sonra yeniden hayır dedim; kriz büyüdü. Sakin, açık ve tutarlı sınır koyarken öğrendiklerim.
Liste yapmadan ve aç karnına markete gidince hem gereksiz ürün aldım hem sebze israf ettim. Üç ayda harcamayı yaklaşık yüzde 25 azaltan sistemim.
Beyazları, renklileri ve pembe bir tişörtü 60 derecede birlikte yıkayınca renkler birbirine karıştı. Sonrasında denediğim ve artık uyguladığım adımlar.
Toplantı öncesinde ütü ayarını en yükseğe getirip gömleğimi yaktım. Kumaş etiketine göre sıcaklık seçmeyi ve gömleği güvenli ütülemeyi anlattım.
Okul etkinliğini neredeyse kaçırıp doktor randevusunu unuttuktan sonra kurduğum ortak takvim, mutfak panosu ve iki aşamalı hatırlatma sistemi.
Bulaşık makinesine elde yıkama deterjanı koyunca mutfağım köpükle doldu. Makineyi güvenli biçimde durdurma ve köpüğü temizleme adımlarını anlattım.
İlk köfte denememde dışı sert, içi eşit pişmemiş bir sonuç aldım. İkinci denemede değiştirdiğim yedi adımı ve güvenli pişirme notlarımı paylaşıyorum.
Uzun bir aradan sonra spora başlarken en güvenli yaklaşım, ilk haftadan eski performansa dönmeye çalışmak değil; sağlık durumunu değerlendirmek, düşük yoğunluklu ve kısa seanslarla başlamak, süreyi kademeli artırmak ve dinlenmeyi planlamaktır. Kalp-damar hastalığı, kontrolsüz tansiyon, göğüs ağrısı, bayılma, ciddi eklem sorunu veya uzun süren başka bir hastalık varsa programa başlamadan önce doktora danışın. Egzersiz sırasında … Devamını oku
Çocuğun babada kalacağı günler için düzen kurmanın en rahat yolu, her gelişte büyük bir çanta taşımaya bağımlı olmamak; temel kıyafet, hijyen ürünü, okul malzemesi ve yaşına uygun kişisel eşyaların bir bölümünü babanın evinde sürekli bulundurmaktır. Geçiş çantasında yalnızca o güne özel ihtiyaçlar, ilaçlar ve okul belgeleri yer almalıdır. Liste çocuğun yaşına, sağlık durumuna, kalış süresine … Devamını oku